오늘은 서울대병원 이승훈 교수님을 모시고

SNS 속 유행하는 영양제와 뇌 건강을 위한 습관에 대해서 알아봤습니다.

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#이승훈 #지식인사이드 #뇌졸중 #영양제 #뇌건강 이승훈 교수님의 저서 [뇌가 멈추기 전에]
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00:00 인트로
00:23 구독자 인사
01:50 내 머릿속 시한폭탄, 뇌졸중 부르는 진짜 원인
03:35 ‘아무 효과 없습니다’ 의사가 말하는 무쓸모 영양제
06:39 혈관 영양제 ‘오메가3’ 딱 이런 분들만 드세요
09:30 뇌졸중 예방은 영양제보다 ‘이것’에 집중하세요
10:25 비싼 돈 안 들이고 평생 뇌졸중 예방하는 법
14:39 ‘병원 가지 마세요’ 정확한 혈압 측정 방법
16:37 ‘저림, 두통 아닙니다’ 뇌졸중의 유일한 전조 증상
20:28 ‘술vs담배’ 하나만 고른다면, 이게 더 최악입니다

*본 영상은 26년 2월 19일에 촬영되었습니다

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